14年ぶりダイエット日記

アラフィフのダイエット再挑戦

2023-09-25から1日間の記事一覧

起床後体重 91.9kg 気温 25.6度 朝食 土曜日の買い物、トマトは結構高かったなあ。 でも、トマトは好きだから外せない。毎日半分は食べたい。 単純に栄養的にトマト摂るんだったら、トマト缶の方が経済的かも。 昼食1 昼食2 夕食 無限ツナ白菜を作ってみた…