14年ぶりダイエット日記

アラフィフのダイエット再挑戦

起床後体重 91.9kg

気温 25.6度

 

朝食

土曜日の買い物、トマトは結構高かったなあ。

でも、トマトは好きだから外せない。毎日半分は食べたい。

単純に栄養的にトマト摂るんだったら、トマト缶の方が経済的かも。

 

昼食1

昼食2

夕食

 

無限ツナ白菜を作ってみた。