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起床後体重 91.8kg（前日92.3kg）マイナス0.5kg

気温 22.9度

朝食

＜昼食＞

マクドナルドで ダブルチーズバーガーセット（爽健美茶）

＜夕食＞

ダイエットの敵、「食事作りたくない病」発動！

夕食１

夕食２

夕食４

ほとんど作らないで冷蔵庫にあるものそのまま食べた…

まあ、そんな日もあるか…  ダイエットの道は長い。