14年ぶりダイエット日記

アラフィフのダイエット再挑戦

2023-11-15から1日間の記事一覧

【85.75kg】【79日目<11.75kg減>】メンチカツバーガー

基本データ(11/3~11/4) 日付 体重(kg) 前日比(kg) 開始時から の合計(kg) 体脂 肪率 (%) 11月13日 月 85.3 ±0 -12.2 28.8 11月14日 火 85.75 +0.45 -11.75 28.9 11月15日 水 * * * * 11月16日 木 * * * * 11月17日 金 * * * * 11月18日 土 * …