基本データ(11月10日） 日付 体重 前日比 開始時からの合計 体脂肪率 前日 86.55kg -1.0kg -11.95kg 29.70% 11月10日 85.55kg ±0kg -11.95kg 29.70% 気温20.8℃ 外気温 14℃ ※体重は起床後に計ったものです 朝食 豆乳野菜ジュース パン１枚 _________321kcal …

基本データ（11月9日） 日付 体重 前日比 開始時からの合計 体脂肪率 前日 86.55kg ±0kg -10.95kg 28.8% 11月9日 85.55kg -1.0kg -11.95kg 29.70% 気温22.6℃ 外気温 7℃～13℃ ※体重は起床後に計ったものです 朝食 豆乳野菜ジュース パン１枚 ＿＿＿＿＿＿＿＿…