起床後体重 87.35kg(前日87.75kg）マイナス0.40kg 体脂肪率 29.8％ 気温22.0℃ 外気温 10℃～14℃ ＜朝食＞ 豆乳野菜ジュース 166kcal パン１枚 155kcal ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿計321kcal ＜ニュース＞ ついに、減量した体重が10kgを突破しました！ 97.5kgでは…