14年ぶりダイエット日記

アラフィフのダイエット再挑戦

2023-11-16から1日間の記事一覧

【85.3kg】【80日目<12.2kg減>】運動をできない理由

基本データ(11/13-11/15) 日付 体重(kg) 前日比(kg) 開始時から の合計(kg) 体脂 肪率 (%) 11月13日 月 85.3 ±0 -12.2 28.8 11月14日 火 85.75 +0.45 -11.75 28.9 11月15日 水 85.3 -0.45 -12.2 29.6 11月16日 木 * * * * 11月17日 金 * * * * 11…