便秘だった原因は…… １２月１４日の木曜日に、2200kcalを超える食事をしました。 すると、翌日、お通じが。 １２月１５日も、2303kcalの食事をしました。 そしたら、今日もお通じがありました。 便秘薬を飲んでも、難消化性デキストリンを飲んでも、 なかな…