基本データ(11月7日) 日付 体重 前日比 開始時からの合計 体脂肪率 前日 86.55kg +1.0kg -10.95kg 27.70% 11月7日 86.55kg ±0kg -10.95kg 29.00% 気温 23.8℃ 外気温 6℃～15℃ ※体重は起床後に計ったものです 朝食 豆乳野菜ジュース 166kcal パン１枚 155kcal …

日付 体重 2023/8/28 97.5 2023/8/29 96.6 2023/8/30 95.8 2023/8/31 94.3 2023/9/1 93.8 2023/9/2 93.1 2023/9/3 93 2023/9/5 93.7 2023/9/6 94.7 2023/9/7 94.1 2023/9/8 93.5 2023/9/9 93.6 2023/9/10 93.5 2023/9/11 93.6 2023/9/12 93.7 2023/9/13 94 2…

10/30~11/5までの体重推移 10/30 （月） 10/31 （火） 11/1 （水） 11/2 （木） 11/3 （金） 11/4 （土） 11/5 （日） 体重 87.30 87.15 86.85 87.10 86.65 86.45 85.55 体脂肪率 29.5 30.5 29.9 28.7 28.7 29.0 29.5 内臓脂肪レベル 22 22 22 22 22 22 21 …