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朝食

朝の体重 93.1ｋｇ

残っている食材が少なくて、メニュー通りには大分作れなくなってきた

いりたまご、焦げて黒くなってしまった…

汚い…

昼食

夕食

メインはサケの野菜蒸し。（サケ１切れ）

あとは、豆腐とトマトと味噌汁に食器を使ってごまかした。